Hypnotherapie

Hypnotherapie is een krachtige techniek die diep inwerkt op het onderbewuste om veranderingen te bewerkstelligen die je bewust misschien moeilijk kunt bereiken. Met hypnose kun je oude patronen doorbreken, angsten verminderen, stoppen met roken en zelfs afvallen. Deze therapie biedt een veilige en respectvolle ruimte waarin jij volledig kunt ontspannen en vertrouwen opbouwen in je eigen kracht om te veranderen.

Wat is hypnotherapie?

Hypnotherapie maakt gebruik van diepe ontspanning en suggestie om je onderbewuste gedachten en overtuigingen te beïnvloeden. In hypnose ben je volledig in controle, maar je zult merken dat je toegang krijgt tot je diepste gevoelens en overtuigingen. Het doel is om blokkades te identificeren en te transformeren, zodat jij kunt groeien en de gewenste verandering in je leven kunt realiseren.

Wat kan hypnotherapie voor jou doen?

Angst
Angst kan je leven beperken. Of het nu gaat om sociale angst, fobieën, of algemene zorgen, hypnotherapie helpt je om de wortels van je angsten te ontdekken en deze op een diep niveau aan te pakken.

Stoppen met roken
Roken is vaak meer dan een gewoonte; het is een manier van coping die diep geworteld is in je onderbewustzijn. Hypnotherapie kan je helpen om de drang om te roken te verminderen en je te bevrijden van de nicotineverslaving.

Afvallen
Afvallen is vaak een kwestie van meer dan alleen dieet en beweging. Het gaat om het doorbreken van emotionele eetgewoonten en het veranderen van diepgewortelde overtuigingen over voeding en jezelf.

Andere onderwerpen die vaak behandeld worden:

• Stress en burn-out: Verminder stress en herstel balans in je leven.
• Slaapproblemen: Verbeter je slaappatronen en doorbreek negatieve gedachten over slaap.
• Depressie en negatieve gedachten: Verander beperkende overtuigingen en ontwikkel een positievere mindset.
• Zelfvertrouwen en zelfwaarde: Vergroot je zelfliefde en zelfacceptatie.
• Fobieën: Overwin specifieke angsten, zoals vliegangst of angst voor dieren.
• Pijnbeheersing: Verminder chronische pijn door verandering in je bewustzijn.
• Ongewenste gewoonten: Doorbreek gewoonten zoals nagelbijten of tandenknarsen.
• Trauma en PTSS: Verwerk trauma en verminder de emotionele lading van negatieve ervaringen.
• Verbetering van prestaties: Vergroot je focus en prestaties in sport, werk of studie.
• Angst voor examens of presentaties: Verminder faalangst en vergroot zelfvertrouwen.
• Verslavingen: Help bij het overwinnen van verslavingen zoals alcohol, drugs of gokken.
• Verlies en rouwverwerking: Verwerk verlies en vind innerlijke rust.

Waarom kiezen voor hypnotherapie?

• Effectief en snel: Veranderingen kunnen vaak snel en blijvend plaatsvinden, zonder de noodzaak van langdurige behandelingen.
• Diepe ontspanning: Je komt in een staat van diepe ontspanning waarin je makkelijker toegang krijgt tot je onderbewustzijn.
• Veilig en comfortabel: De sessies vinden plaats in een veilige, vertrouwelijke omgeving waar jij centraal staat.
• Persoonlijke benadering: Iedere sessie wordt aangepast aan jouw unieke situatie, behoeften en doelen.

Tarieven

Je bent welkom om op jouw tempo te werken aan wat écht belangrijk is voor je. Alle sessies vinden online plaats, in een veilige en persoonlijke setting.

Hypnotherapie – €70 per uur

Een sessie duurt gemiddeld 60 tot 90 minuten, afhankelijk van wat er zich aandient. We werken met ontspanning, verbeelding en het onderbewuste – gericht op blijvende verandering bij thema’s zoals angst, innerlijke blokkades, zelfvertrouwen of innerlijk kindwerk. Voorafgaand vind er altijd eerst een intake plaats.

Regressietherapie – €70 per uur

Een sessie duurt gemiddeld 1,5 tot 2 uur. Je wordt begeleid naar de kern van oude patronen, overtuigingen of herinneringen. Helder, verhelderend en verzachtend – voor wie écht wil begrijpen én loslaten.

Kennismakingsgesprek (20 min) – Gratis

Wil je eerst voelen of het klikt? Plan gerust een vrijblijvend gesprek in.

Voel je een JA?! Ben je klaar om eindelijk door te breken door wat je steeds weer tegenhoudt?
Plan dan nu je sessie in of een gratis kennismakingsgesprek.